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freiRaum-Einzelsitzungen

 

Ein intensiver Selbstkontakt erwartet Sie im Rahmen einer Einzelsitzung. 

Was sind die Vorteile einer Einzelsitzung?

Eine Einzelsitzung ist besonders intensiv. Der Raum und die Zeit gehören nur Ihnen. Und Sie müssen auf keinen Gruppentermin warten. Ich bin nur für Sie und Ihr Anliegen da.

Was erwartet mich?

Sie begeben Sich auf Ihre innere Entdeckungsreise. Es ist vergleichbar mit einer Bergbesteigung, die in ein befreiendes Gipfelerlebnis mündet. Manchmal erreichen Sie den Gipfel Ihres jeweiligen Prozesses am Ende einer Sitzung. Die Gedanken kommen zur Ruhe. Sie sind von Stabilität, Vertrauen und Selbstliebe erfüllt. Sie sind angekommen. Für manche Prozesse sind mehrere Sitzungen notwendig und Sie werden ein Zwischenlager aufschlagen müssen.

Was brauche ich dafür?

Für die "Bergsteigung" brauchen Sie ein Thema, Ressourcen (Zeit, Energie, Geld) und eine Portion Mut. Sind Sie bereit, vereinbaren wir einen Termin und ich begleite Sie.

Und was passiert dann? Wie besteige ich den Gipfel?

Auf Ihrer Bergsteigung werden Sie immer wieder etwas entdecken. Manchmal ist es etwas Altes und dafür müssen Sie dann eine dunkle Höhle betreten. Keine Sorge, wir werden etwas Licht ins Dunkel bringen und feststellen, dass der monströse Tiger, der in der Höhle lauert, in Wirklichkeit eine Katze ist. Manchmal werden Sie Ballast abwerfen müssen, um weiter nach oben zu kommen. Manchmal werden Sie zusätzliche Ressourcen brauchen, z. B. eine extra Portion Energie – ich werde Ihnen zeigen, wo Sie sie finden, so dass Sie Ihre Reise fortsetzen können. Manchmal werden sich Ihre Schutzanteile melden und Sie am Weitersteigen hindern: Sie werden die Gefühle von Überforderung, Müdigkeit, Verwirrung, Unentschlossenheit, Ratlosigkeit, Hilflosigkeit usw. erzeugen. Es können auch andere unangenehme Emotionen auftauchen oder schwere und unangenehme Körpergefühle. Ich zeige Ihnen, wie Sie diese Anteile überwinden oder mit diesen Anteilen anders zusammenarbeiten können, so dass sie keine Hindernisse mehr darstellen.

Vergleichbar ist es auch mit einer Segelreise

Mal ist es ruhig und man kommt gut voran. Der Wind steht gut. Oder aber es wird stürmisch. Oder es schaukelt stark. Oder man hat es mit Gegenwind zu tun. Ich werde Ihnen zeigen, wie Sie mit dem jeweiligen "Wetter" klarkommen und Ihre Segel so setzen können, dass Sie weiter- und in Ihrem Zielhafen ankommen. Außerdem wir Ihnen die See vieles von Ihrem Eigenen – im Guten wie im Schlechten – spiegeln. Sie entscheiden, ob Sie es annehmen. Die Annahme kann Heilungsprozesse in Gang setzen.

Wo kann ich mehr über die Methode erfahren?

Ich arbeite nach meiner eigenen freiRaum-Methode, die Systemisches mit Tiefenpsychologie und Körperpsychotherapie verbindet, und gemäß meiner Philosophie an die Ursachen führt. Allerdings ist die Methode nicht das Wesentliche. Die wichtigste Frage ist die nach dem Ziel. Das Ziel der freiRaum-Sitzungen ist das Gefühl von Selbstliebe, Selbstwert, Freiheit, tiefer innerer Zufriedenheit und Lebenskraft. Natürlich wird das Leben immer wieder neue Aufgaben an Sie stellen und Sie aus dem Gleichgewicht bringen. Je mehr Sie von solchen inneren Reisen bewältigt haben und aus den üblichen Mustern und Kreisläufen ausgebrochen sind, umso leichter wird es Ihnen fallen, die Lebensaufgaben zu bewältigen. Egal, wie stürmisch es werden kann, Sie werden die Sicherheit und das Vertrauen in sich tragen, dass Sie auch durch die stürmische See kommen werden.

Sind auch Aufstellungen in Form von Einzelsitzungen möglich?

Selbstverständlich! Ich biete Aufstellungen auch in Einzelarbeit an. Dieses Format ist genauso effektiv wie die Arbeit in der Gruppe. Der Raum und die Zeit gehören nur Ihnen. Ich begleite Sie in Ihrem Prozess und übernehme bei Bedarf einige Repräsentanzen, so dass Sie in einen intensiven Selbstkontakt gehen können. Aufgrund ihrer besonderen Tiefgründigkeit und Intensität sind Aufstellungen in Einzelarbeit mein Kernangebot.

Dem entspricht auch die Großzügigkeit des freiRaums: Ihr psychisches System hat genug Platz, sich zu entfalten. Der freiRaum ist so gestaltet, dass praktisch alle psychischen Komponenten räumlich und symbolisch dargestellt werden können. Es gibt viel Platz, aber auch verborgene Ecken. Ein paar Dinge liegen offen herum. Andere sind versteckt. An den Wänden hängen Bilder mit Symbolkraft.

Wann ist mein Folgetermin?

Das entscheiden Sie. Sie können einen festen Rhythmus mit mir vereinbaren. Sie können am Ende der Sitzung den Folgetermin mit mir vereinbaren. Oder Sie melden sich nach Bedarf. Bei Unsicherheiten berate ich Sie gern.

Modalitäten

Sehen Sie sich bitte hierzu die Seite zu den Konditionen an. Dort finden Sie Informationen zum Honorar, zu den Rhythmen und zu den Bedingungen der Zusammenarbeit. 

Wie kann ich einen Termin für eine Einzelsitzung vereinbaren?

Per E-Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (Überprüfen Sie bitte den Spam-Ordner, wenn Sie eine Antwort von mir erwarten!), über das Kontaktformular und unter 0176 456 47 312. Ich freue mich auf Sie!

Haben Sie weitere Fragen?

Nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf!

 

Kontaktformular

Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch den Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihre Angaben für die Beantwortung Ihrer Anfrage bzw. Kontaktaufnahme verwenden. Eine Weitergabe an Dritte findet grundsätzlich nicht statt. Sie können Ihre erteilte Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Im Falle des Widerrufs werden Ihre Daten umgehend gelöscht. Ihre Daten werden ansonsten gelöscht, wenn wir Ihre Anfrage bearbeitet haben oder der Zweck der Speicherung entfallen ist. Sie können sich jederzeit über die zu Ihrer Person gespeicherten Daten informieren. Weitere Informationen zum Datenschutz finden Sie auch in der Datenschutzerklärung dieser Webseite. *

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