Ein 7-tägiges Ritual zur Angstauflösung und Kraftrückgewinnung
Ängste verbrauchen enorm viel Kraft, wenn sie unterdrückt und nicht transformiert werden. Diese Kraft fehlt woanders im Leben. Der Energiemangel kann auch krank und unzufrieden machen. Entscheidet sich ein Mensch zur bewussten Weiterentwicklung, wird er früher oder später zwangsläufig mit dem Thema der Angstauflösung konfrontiert, denn da, wo er hinwill, haben viele Ängste und Anteile in ihrer derzeitigen Form keinen Platz mehr.
Führe dieses Ritual jeden Tag 7 Tage lang durch. Sorge für eine ruhige und entspannte Atmosphäre. Die Uhrzeit darf variieren. Solltest du einen Tag auslassen, fange bitte von vorne an.
Zünde eine Kerze an. Fokussiere dich auf deinen Atem. Atme dreimal tief ein und aus. Zähle beim Einatmen bis 4, halte den Atem an und zähle dabei bis 4. Dann atme aus und zähle dabei bis 8.
Lass jedes Mal, wenn du mit dem Ritual beginnst, alle Erwartungen, Heilungswünsche und Vorstellungen los.
Lies den folgenden Text laut vor. Solltest du weitere Impulse verspüren, z. B. etwas zu sagen, dann folge ihnen. Wenn du einen Satz oder mehrere zusammengehörige Sätze vorgelesen hast, schließe die Augen und spüre nach. Du wirst merken, wenn der Impuls kommt, die Augen wieder zu öffnen und der Impuls aus dem jeweiligen Satz energetisch umgesetzt worden ist. Dies kann wenige Sekunden bis viele Minuten dauern.
Du kannst das Ritual nach deinem Bedarf wiederholen.
Ich verbinde mich mit der Lichtsäule nach oben. Ich verbinde mich mit Mutter Erde nach unten. Ich verbinde mich mit allen transformativen Kräften, die mich auf meinem Wege der Heilung und des Aufstiegs unterstützen. Ich lade alle meine Geistführer, Lehrer und Engel ein, mich bei diesem Ritual zu unterstützen. Ich verbinde mich mit dem Universum und der Ur-Quelle. Ich verbinde mich mit den Engeln der Heilung, des Mitgefühls, der Güte, des Friedens, des Vertrauens, der Stabilität und des Gleichgewichts. (3x oder nach Bedarf, so dass die Verbindung entweder spürbar oder vor dem Geistigen Auge angezeigt ist.)
Ich bitte darum, dass der Raum um mich herum weit und frei wird. Möge ein Heilraum um mich herum entstehen.
Meine Brust weitet sich. Mein Herz öffnet sich. Mein Bauch weitet sich. Meine Beine entspannen sich. Meine Arme entspannen sich. Mein Nacken entspannt sich. Mein Kopf entspannt sich. Ich atme tief und ruhig.
Schließe nach jedem Satz deine Augen und spüre nach:
Ich bitte um Folgendes auf allen Ebenen meines Bewusstseins, für alle meine Körper, physisch, mental, emotional und spirituell, für alle meine Anteile, besonders für die Angst-Anteile, und für alle Zeiten:
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Ich bitte darum, dass alle Programme, z. B. Verbote, Glaubenssätze, Gelübde, Loyalitätsabmachungen und andere Verträge, die Ängste hervorbringen oder mir anders schaden oder nicht mehr nützen, aufgelöst, gelöscht oder verwandelt werden. Dies soll immer in einem sanften und angemessenen Tempo und zu meinem höchsten Wohle geschehen.
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Ich erbitte, die aus diesen Programmen resultierenden Angst-Muster durch neue Vertrauens-Muster, die von Licht und Liebe, von Mitgefühl, Güte, Milde und Herzensoffenheit erfüllt sind, zu ersetzen.
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Ich rufe meine innere Heilerin herbei. Möge sie meine kleineren und all die anderen Ängste heilen, für die sie meine bewusste Hilfe nicht benötigt. Möge sie sich an die Arbeit machen oder mit der für die Heilung notwendigen Vorarbeit beginnen. Sollte sie weitere aktive Unterstützung von mir benötigen, möge sie mir bitte Zeichen schicken, z. B. in Träumen, als Eingebungen oder als bemerkenswerte Worte, die andere Menschen an mich richten und die in meinem Gedächtnis hängen bleiben.
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Ich bitte meine innere Heilerin, mir zu zeigen, welches Chakra besonders von den zu heilenden Angst-Themen beeinträchtigt ist, und ihm Heilung zu schicken. Möge meine innere Heilerin, dieses Chakra von allen Ablagerungen, Unfriedlichem, Unvergebenem, Angst, Nervosität und Panik befreien und reinigen. Möge sich dieses Chakra mit dem Heillicht der Farbe, wie sie benötigt wird, füllen.
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Ich bitte darum, dass alte Verletzungen, Kindheitstraumata und andere Traumata, durch die in mir Angstanteile entstanden sind, aufgelöst, gelöscht oder verwandelt werden. Dies soll immer in einem sanften und angemessenen Tempo und zu meinem höchsten Wohle geschehen.
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Ich vergebe mir, dass ich mir Ängste und Angstanteile kreiiert habe.
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Ich vergebe mir alle Entscheidungen und deren Konsequenzen, die ich aus meinen Angst-Anteilen heraus getroffen habe. Besonders geht es um...
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Ich komme in Frieden damit, was in diesem und in meinen früheren Leben geschehen ist und bei mir Angst-Anteile hinterlassen hat. Ich verlasse die Opferrolle und ich kehre in meine Schöpferkraft zurück. Besonders geht es um folgende Situation: …
Möge jegliche Angst von mir abfallen
und Platz machen dem Gefühl
des tiefen Vertrauens und der Weite
Ich vertraue mich dem Lebensfluss an.
Ich genieße die Weite und die Offenheit.
Ich begegne mir und jedem anderen Menschen und Lebewesen mit Offenheit, Weite und gesunder Neugierde.
Ich bedanke mich bei der Ur-Quelle, dem Universum, bei meinen Geistführern und Lehrern für ihre Unterstützung. Ich danke der inneren Heilerin für ihre Mühe. Ich verneige mich vor meinem höheren Selbst und nehme von ihm das, was es mir zu geben hat. Ich lerne von meinen Angst-Anteilen, was ich von ihnen zu lernen habe, und nehme mir meine reine Kraft aus ihnen zurück. Ich lebe mein Leben in Liebe, Frieden und Vertrauen. Ich genieße den vollkommenen Schutz des Universums.
Kontaktiere mich gern, falls du eine energetische Aufladung deines Rituals und ggf. Begleitung per WhatsApp durch mich wünschst.