Workshop: Ich und meine Grenzen

Was genau beinhaltet der Workshop? 

Der Wochenend-Workshop vermittelt Theorie und Praxis (inkl. Selbsterfahrung) zum Thema "Abgrenzung". Nein sagen? Ja sagen? Stimmig und ohne schlechtes Gewissen? Das ist tatsächlich möglich. Aber was schleicht sich dazwischen und macht es so schwierig? Was sind die individuellen und was sind die kollektiven Komponenten, die die angeborene Fähigkeit zur Abgrenzung außer Kraft setzen oder erheblich erschweren? Wie lässt sie sich wieder erwecken? Wie kann sie weiter wachsen? Wo habe ich künstliche Grenzen aufgebaut, die mich am Entfalten meines Potentials hindern? Bin ich bereit, sie wieder abzubauen? Bin ich bereit über die Brücke in ein neues Selbstbild zu gehen, das die Sprache der Abgrenzung als Muttersprache spricht? 

Für wen ist der Workshop?

Das Seminar richtet sich an professionelle Interessenten (Psychologen, Psychotherapeuten, Lehrer, Erzieher und andere soziale Berufe), ist aber auch für alle offen, die ein rein privates Interesse mitbringen. Für die erstere Gruppe bietet der Workshop den Rahmen, ihre berufliche Abgrenzungsfähigkeit zu überprüfen und ihre (beruflichen) Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Unabhängig von ihrem beruflichen Hintergrund schulen alle Workshopteilnehmer ihre Abgrenzungsfähigkeit und erforschen ihre eigenen Grenzen. Der Workshop ist interaktiv: Eigene Themen und Erfahrungen dürfen gern eingebracht werden.

Die Gruppe besteht aus maximal sechs Teilnehmern.

Wird es eine Fortsetzung geben?

Ja, dieser Workshop kann dem Gruppenwunsch entsprechend an einem anderen Termin fortgesetzt werden. Ich biete außerdem eine Workshop-Reihe bzw. eine zweijährige Ausbildung / Weiterbildung in der freiRaum-Methode ab 2022 an. Bei Interesse sprechen / schreiben Sie mich bitte an.

Modalitäten

Wann?

Freitag, 14:00-21:00*, inkl. Mittagspause
Samstag, 11:00-18:00*, inkl. Mittagspause
* bitte etwas Flexibilität einplanen: Der Workshop könnte je nach Prozess etwas früher oder später enden.

Ich biete diesen Workshop nach Terminvereinbarung an. Nehmen Sie mit Ihrem Partner, Ihren Kollegen oder Ihren Freunden teil! Die Dauer des Workshops passt sich der Gruppengröße an.

Kosten?

350 Euro pro Teilnehmer.

Ablauf?

Tag 1:

• Einführung in die Grundlagen der Abgrenzung: Unterabgrenzung, gesunde Abgrenzung, Überabgrenzung.
• Grenzen und Kontaktmöglichkeiten: eigenen inneren Raum durch Grenzen schaffen und erleben, in Kontakt mit anderen treten.
• Individuelle und kollektive Gründe für Abgrenzungsprobleme / für fehlende Grenzen.
• Konkrete Hindernisse auf dem Weg zur gesunden Abgrenzung.
• Übungen in Partnerarbeit. Transfer auf die private / berufliche Situation. Beispielprozess(e) anhand eines Anliegens.

Tag 2:

• Abgrenzung als Kopf-Modell vs. Abgrenzung als Körper-Modell.
• Verkörperung der Grenze.
• Überprüfung der eigenen Impulse und der Stimmigkeit.
• Eigenen Impulsen vertrauen lernen; eigenen Impulsen entsprechend handeln und Grenzen setzen.
• Mit den Konsequenzen umgehen lernen.
• Übungen in Partnerarbeit. Transfer auf die private / berufliche Situation. Beispielprozess(e) anhand eines Anliegens.

Anmeldung 

Melden Sie sich bitte per E-Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. mit Ihrem Namen, Ihrer Telefonnummer, Ihrer Anschrift und Ihrem Beruf an. Nutzen Sie hierzu gern das Anmeldeformular weiter unten. Anschließend bekommen Sie von mir eine Rechnung, die Sie bitte nach der Anmeldung per Überweisung oder über PayPal begleichen. Die Anmeldung ist verbindlich und kann bis zu 10 Tage vor dem ersten Termin gegen eine Bearbeitungsgebühr von 20 Euro storniert werden. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.

Ich freue mich auf Sie!

Noch Fragen?

Nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf!